우리는 1년에 한 번씩은 꼭 건강검진을 하는 걸 권장받고 실제로도 1년에 한 번은 건강검진을 하여 현재 우리 건강 상태를 확인하고는 합니다. 아프지 않는 것이 우리에겐 가장 큰 행복이기 때문에 건강을 꼭 관리해야 하지만 건강검진 하는 것은 생각보다 귀찮기도 하고 시간이 꽤 오래 걸리기 때문에 선호하지 않는 사람들도 있어 저는 건강검진에 대한 중요성을 좀 더 자세하고 정확하게 알리기 위해서 이 글을 쓰려고 합니다.
건강검진 과정
1. 등록 및 사전 점검 절차: 각 개인은 의료 서비스 제공자를 통하거나 의료 시설들을 통해서 건강 검진 예약을 잡습니다. 일부 회사에서는 직원 복리후생의 일부로 건강검진을 제공해 주는 곳도 있습니다. 그렇게 건강 검진을 잡고 검진 전 각 개인에 대한 정보를 제공하기 위해 건강 설문지를 작성한 후 일부 검사에 금식이 필요할 수 있으므로 검진 전 일정 기간 동안 음식물 섭취를 자제시킵니다.
2. 초기 평가: 각 개인은 병원에 가면 혈압과 심박수, 호흡수 및 체온을 측정하기 위해 피검사와 혈압을 잰 후 체질량지수(BMI)를 계산하기 위해 체중과 키를 측정하게 됩니다. 그리고 종합적인 신체검사를 하기 위해 피부나 눈, 코, 목 등의 이상 유무를 검사하고 압통이나 종괴를 확인하기 위해 복부를 촉진합니다. 또한 심장과 폐를 청진하여 이상 여부를 확인하는 과정을 거칩니다.
3. 혈액 및 소변검사: 전체혈액검사(CBC)를 평가하고 빈혈이나 감염과 같은 상태를 감지하며 심혈관 건강의 중요한 지표인 콜레스테롤과 중성지방 수치를 측정합니다. 혈액검사로 인해 당뇨방이나 내당능 장애를 검사하고 간 및 신장 기능 검사를 평가합니다. 소변검사는 신장 질환과 요로 감염 또는 기타 이상 징후를 확인하기 위해서 검사하며 암 표지자나 갑상선 기능 검사 그리고 골밀도 검사 등 개인의 건강 위험 요인이나 연령에 따른 선택적 검사를 하게 됩니다.
4. 영상 검사: 개인의 연령과 성별, 위험인지에 따라 건강검진의 일환으로 흉부X선, 복부초음파, 각종 내시경들 그리고 유방촬영술 등의 영상검사가 권장 되게 되는데 이때 유방 검사는 개인의 유방 조직의 변화 혹은 기타 이상을 발견하기 위해 유방 검사를 수행하도록 안내할 수 있으며 적절한 기술에 대한 지침을 제공하고 유방암 검진의 일환으로 정기적인 유방 자가 검진을 권장합니다. 각종 내시경들은 대장내시경 위내시경 등이 있는데 영상 녹화를 통해 결장이나 위장관 또는 기타 내부 장기에 염증이나 종양과 같은 이상 여부를 육안으로 검사할 수 있으며 이때 하는 검사는 위 대장 상태를 진단하고 모니터링하는데 큰 도움이 됩니다.
5. 보고서: 각 개인이 건강 검진을 완료한 후 이상 소견과 후속 조치 권장 사항들이 요약된 보고서를 받게 되고 개인의 건강 상태와 위험 요인에 따라 추가 진료 예약이나 검사 일정을 잡는 것이 좋습니다.
건강검진의 다양한 측면
개인마다 건강검진의 과정은 다르겠지만 일반적인 건강검진의 과정을 알아보았습니다. 그럼 다음은 그런 건강 검진의 다양한 측면에 대해서 말해보겠습니다.
먼저 암 검진은 다양한 종류의 암을 조기에 발견하게 하기 위한 검사입니다. 그렇기 때문에 치료가 가장 효과적인 시기에 선별검사를 실시하고 일반적인 암 검진에는 유방암일 경우 유방촬영술, 자궁경부암일 경우 자궁경부암 검사, 대장암일 경우는 대장내시경 그리고 전립선암의 경우 전립선특이상항원(PSA) 검사가 포함됩니다. 암의 종류가 많기 때문에 각 종류마다 필요한 검사가 달라서 그때그때 필요한 검사를 받게 될 것입니다.
다음은 심혈관 검사에 대해 알아보겠습니다. 심전도(ECG 또는 EKG), 스트레스 검사 또는 심장초음파 검사와 같은 검사를 통해 심장 기능을 평가하거나 부정맥을 감지하여 관상동맥 질환을 발견할 수 있고 심혈관 건강을 평가하게 됩니다.
다음은 노화가 올 수록 조심해야 하는 시력 및 청력 테스트이며 시력 검사를 통해 시력과 색각, 깊이지각 등을 측정하고 청력 검사는 청력 민감도와 청력 손실을 감지하기 위한 청력 측정이 포함됩니다.
종합적인 검진을 통해서 각종 다양한 건강관리와 건강을 유지하고 잠재적인 건강 문제를 조기에 발견하여 전반적인 것들을 빠르게 해결하기 위해서 1년에 한 번 하는 건강검진은 꼭 필수적입니다. 정기적인 건강검진은 예방 건강 관리에 중요한 역할을 하며 더 나은 건강 결과와 삶의 질로 이어질 수 있으므로 잊지 말고 꼭 관리하시길 바랍니다.